Schlagwort: #Ratgeber

  • Awareness-Leitfaden. Grundlagen für diskriminierungssensibles Veranstalten (digital & analog)

    Niniejszy przewodnik oferuje praktyczne wprowadzenie do tworzenia i wdrażania koncepcji świadomości z intersekcjonalną perspektywą w kontekście wydarzeń, projektów i przestrzeni zbiorowych. Zadając konkretne pytania, zainteresowane osoby mogą zgłębić tajniki tworzenia przestrzeni o niskim poziomie dyskryminacji oraz odpowiedniego reagowania na naruszenia granic i dyskryminację. Szczególną uwagę poświęcono pracy w przestrzeniach cyfrowych. Celem jest doprecyzowanie obowiązków, ustanowienie przejrzystych procesów oraz wzmocnienie zbiorowej odpowiedzialności za ochronę i solidarność.

    https://www.awareness-intersektional.de/wp-content/uploads/2022/07/Awareness-Leitfaden-Web_22.pdf
    https://www.mehralsqueer.de/material/broschuere-awareness-leitfaden/

  • Grenzen setzen. Ein Arbeitsbuch.

    Ten zeszyt ćwiczeń jest skierowany do osób queer i zawiera praktyczne wskazówki dotyczące wyznaczania i obrony granic osobistych w życiu codziennym, poradnictwie, edukacji i relacjach społecznych. Porusza on takie tematy, jak samostanowienie fizyczne, emocjonalne i cyfrowe, strategie wyznaczania granic oraz radzenie sobie z sytuacjami dyskryminacji lub przemocy. Poprzez ćwiczenia, pytania refleksyjne i studia przypadków osoby czytające mogą ćwiczyć rozpoznawanie, komunikowanie i wyrażanie własnych potrzeb. Zeszyt ćwiczeń ma na celu wzmocnienie odporności i pewności siebie, promowanie samostanowienia, ochronę przed przemocą i dyskryminacją oraz wzmocnienie pozycji osób queer.

    https://lesmigras.de/wp-content/uploads/2024/11/LM_grenzen_aufl3-DE-DRUCK.pdf
    https://lesmigras.de/de/artikel-downloads

  • Perspektiven nach einem rechten, rassistischen oder antisemitischen Angriff. Handlungsmöglichkeiten und Hilfe für Betroffene, Angehörige und Zeug*innen.

    Niniejszy poradnik porusza kwestie indywidualnych i zbiorowych konsekwencji przemocy o podłożu prawicowym, rasistowskim i antysemickim oraz wynikającego z nich pytania: „Co mam zrobić, jeśli padnę ofiarą przemocy o podłożu prawicowym/rasistowskim?”. Broszura zawiera wszystkie istotne informacje, które pomogą ofiarom podjąć decyzję o skontaktowaniu się z wymiarem sprawiedliwości. Od pierwszych kroków po ataku, poprzez złożenie zawiadomienia o popełnieniu przestępstwa i kontakt z organami ścigania, po pytania dotyczące kosztów prawnych i potencjalnych roszczeń odszkodowawczych – każdy istotny krok jest zwięźle i jasno wyjaśniony. Poruszono również kwestie, które mogą pojawić się w przypadku osób nieposiadających obywatelstwa niemieckiego. Ponadto poradnik zawiera pięć przykładowych formularzy do postępowania prawnego.

    https://www.vielfalt-mediathek.de/wp-content/uploads/2025/12/Rechtsextremismus_Perspektiven-nach-einem-rechten-oder-rassistischen-Angriff.pdf
    https://www.vielfalt-mediathek.de/material/perspektiven-nach-einem-rechten-oder-rassistischen-angriff

  • Zwischen Sensibilisierung und Handlung in der Bildungsarbeit zu Antifeminismus. Pädagogische Handreichung

    Publikacja dissens e.V. analizuje antyfeminizm w różnych kontekstach społecznych i jego znaczenie dla pracy edukacyjnej. Opisuje jego zróżnicowane przejawy, w tym ruchy na rzecz praw mężczyzn, mowę nienawiści w internecie, dyskurs seksualizacji i prawicowy populizm, a także bada struktury ideologiczne argumentów antyfeministycznych i ich wpływ na role płciowe. Ponadto porusza kwestie powiązań z innymi formami dyskryminacji, takimi jak rasizm i queerfobia. Koncentruje się na wpływie antyfeminizmu na praktykę edukacyjną. Publikacja oferuje praktyczne strategie dla osób pracujących profesjonalnie, w tym metody partycypacyjne, a także dostarcza zarówno podstaw teoretycznych, jak i rekomendacji dotyczących warsztatów, zajęć w klasach i edukacji politycznej. Jej celem jest umożliwienie osobom pracującym profesjonalnie w szkołach, edukacji młodzieży i edukacji dorosłych rozpoznawania, reagowania i odpowiedniej interwencji w zakresie antyfeminizmu.

    https://www.vielfalt-mediathek.de/wp-content/uploads/2026/01/Antifeminismus_dissens_Zwischen-Sensibilisierung-und-Handlung-in-der-Bildungsarbeit-zu-Antifeminismus.pdf
    https://www.dissens.de/materialien

  • TransKörper¬Wahrnehmung – Ressourcen rund um die Mastektomie

    Plakat i towarzysząca mu broszura są przeznaczone dla osób rozważających mastektomię (usunięcie piersi) lub które już przeszły ten zabieg. Publikacje oferują materiały i ćwiczenia fizyczne przed i po mastektomii (usunięciu piersi), aby promować uważną świadomość ciała i dobre samopoczucie. Materiały mają uzupełniać opiekę medyczną, poradnictwo i wsparcie psychoterapeutyczne. Zawierają ćwiczenia oddechowe, mobilizacyjne i samoświadomościowe, a także wskazówki dotyczące postrzegania własnego ciała. Nacisk kładziony jest na refleksję nad doświadczeniami emocjonalnymi i fizycznymi przed, w trakcie i po operacji oraz na wspieranie tych doświadczeń, a także dostarczanie narzędzi do przygotowania fizycznego i rekonwalescencji.

    https://www.bundesverband-trans.de/wp-content/uploads/2021/09/MastekposterUndBegleitheft_HahneStern2019.pdf


    https://www.bundesverband-trans.de/publikationen/poster-und-begleitheft-trans-koerper-wahrnehmung-ressourcen-rund-um-die-mastektomie-de-en/

  • Queeren Taschenankers – Für stürmische Momente

    „Queere Taschenanker“ to interaktywna broszura na trudne chwile. Wyjaśnia, czym jest autonomiczny układ nerwowy i jak funkcjonuje, a także pokazuje, jak odzyskać opanowanie i równowagę. Dzięki praktycznym ćwiczeniom stabilizacyjnym i samoregulacyjnym, opartym na praktykach zorientowanych na ciało i wrażliwych na traumę, osoby użytkujące mogą ćwiczyć zdolność do działania w sytuacjach ostrego stresu lub kryzysu. Kluczowe elementy obejmują ćwiczenia oddechowe, świadomość ciała, ćwiczenia uziemiające i orientacyjne oraz zachęty do refleksji. Przewodnik porusza konkretne wyzwania, które mogą wynikać z doświadczeń queerfobicznych i transfobicznych lub stresu mniejszościowego. „Queere Taschenanker“ może być wykorzystywana przez osoby queer, trans* i niebinarne, a także przez osoby profesjonalnie pracujące z osobami klienckimi queer. Materiał stanowi uzupełnienie i nie zastępuje psychoterapii ani leczenia. Został zaprojektowany tak, aby był kompaktowy i przenośny („kieszonkowy”), zapewniając szybki dostęp. Broszura zawiera również linki audio, punkty kontaktowe oraz plakat z kodem QR do wydrukowania.

    https://www.praxis-kstern.de/wp-content/uploads/2023/12/Queerer-Taschenanker-Fuer-Stuermische-Momente.pdf
    https://www.praxis-kstern.de/queerer-taschenanker/

  • Jak mówić i pisać o osobach LGBTQIAP+

    In diesem Ratgeber sind Hinweise zur Benutzung inklusiver Sprache im Polnischen zusammengefasst. Es wird erklärt, wie und wie nicht über LGBTQIA+-Personen geschrieben und gesprochen werden kann. Außerdem beinhaltet er ein Wörterbuch mit Erläuterungen der wichtigsten Abkürzungen und Begriffe. Darüber hinaus gibt es eine Sammlung von Fakten über die LGBT+-Community in Polen sowie thematisch weiterführende Links.

    Das Material richtet sich an alle, die auf polnisch objektiv und gewissenhaft über queere Menschen berichten wollen, aber sich nicht sicher sind, was sprachlich angemessen ist. In erster Linie also Journalist*innen, aber auch Politiker*innen, Kommentator*innen und all diejenigen, die sich öffentlich für Anliegen von queeren Menschen aussprechen. Diese Hinweise sind keine Postulate der LGBT+-Community, sondern akzeptierte Standards in allen Ländern, die queere Rechte und Personen respektieren.

    Jak mówić i pisać o osobach LGBT+?