Ten zeszyt ćwiczeń jest skierowany do osób queer i zawiera praktyczne wskazówki dotyczące wyznaczania i obrony granic osobistych w życiu codziennym, poradnictwie, edukacji i relacjach społecznych. Porusza on takie tematy, jak samostanowienie fizyczne, emocjonalne i cyfrowe, strategie wyznaczania granic oraz radzenie sobie z sytuacjami dyskryminacji lub przemocy. Poprzez ćwiczenia, pytania refleksyjne i studia przypadków osoby czytające mogą ćwiczyć rozpoznawanie, komunikowanie i wyrażanie własnych potrzeb. Zeszyt ćwiczeń ma na celu wzmocnienie odporności i pewności siebie, promowanie samostanowienia, ochronę przed przemocą i dyskryminacją oraz wzmocnienie pozycji osób queer.
https://lesmigras.de/wp-content/uploads/2024/11/LM_grenzen_aufl3-DE-DRUCK.pdf
https://lesmigras.de/de/artikel-downloads